ばね指になりましたが、3回目くらいから徐々に良くなっていると実感！

2018年の12月頃から、仕事で指を酷使しているせいか、ばね指になりました。

朝起きた時が特に症状が酷く、指を伸ばしたくても伸ばせず、指の付け根をもんでやっと伸ばしていました。
また、財布から硬貨を出す時も指がこわばって苦労していました。

インターネットで調べて行きついたのがここでした。

1回目ではあまり効果は感じなかったのですが、3回目くらいから徐々に良くなっていると実感しました。
完全に良くなるまで根気強く通いたいと思います。