デスクワークによる肩こり、首こりが楽になりました

デスクワークによる肩こり、首こりを改善したくて通っています。
今ではだいぶ楽になり、仕事に集中できるようになりました。

家でのストレッチ方法も丁寧に教えていただけるので自宅でもストレッチを継続しやすく、症状も安定できそうです。